家庭冷暴力，是指夫妻双方产生矛盾时，漠不关心他们，将语言交流降到最低限度，停止或敷衍两性生活，懒于做所有家务工作等非正式暴力行为。家庭冷暴力事实上是一种精神虐待。
大部分遭遇家庭“冷暴力”的人都有如此一种感觉：无人可诉，无处可断，没办法可依。在这样的情况下，婚姻问题专家介绍了六种方法，用以应付家庭“冷暴力”。
1、平静；
2、剖析；
3、交谈；
4、主动抉择；
5、说服；
6、暂时小别。
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