借高利贷还不起如何解决可以协调利息吗

借高利贷还不起时，借款人可以尝试与债权人协商处置，是可以协调利息的，协商过程中建议进行录音，这能够帮助在日后可能出现纠纷时提供证据，保护我们的合法权益。

1.在协商时，借款人应维持诚恳和理性的态度，好的态度总是能促进双方更顺畅地交流。

2.借款人应明确表达我们的还款意愿，并依据自己的实质状况和欠款金额，提出适当的分期还款请求，这包含请求根据法定利息上限进行还款，而非无理需要减免全部债务。

3.要紧的是，借款人应防止逃避债务，不应躲避催收或失联，而应维持与债权人或平台的联系。

4.在必要时，借款人甚至可以通过法律诉讼的方法来维护自己的权益，由于超出法定利息的部分是不受法律保护的，法院最后将会站在合法的一方。

高利贷怎么样认定与法律规定

高利贷的认定主要依据《最高人民法院关于审理民间借贷案件适使用方法律若干问题的规定》的有关规定。具体来讲：

1.借贷双方对逾期利率有约定的，从其约定，但不能超越合同成立时一年期贷款市场价格利率的四倍。

2.对于未约定逾期利率或约定不明的状况，人民法院可以区别不同状况处置，包含：

既未约定借期内利率也未约定逾期利率时，出借人倡导借款人自逾期还款之日起参照当时一年期贷款市场价格利率标准计算的利息承担逾期还款违约责任的，人民法院应予支持；

约定了借期内利率但未约定逾期利率时，出借人倡导借款人自逾期还款之日起根据借期内利率支付资金占用期间利息的，人民法院也应予支持。

3.法律规定借贷利息的上限为合同成立时一年期贷款市场价格利率的4倍。

4.中国人民银行发布的公告进一步明确了贷款市场价格利率的发布时间和方法。

5.应该注意的是，因为民间借贷的履行时间跨度和诉讼时效等法律的推行，人民法院对民间借贷利率标准或许会有不一样的认识，并会依据个案的具体状况来认定合法的借贷利率标准。

高利贷协商还款需要注意的地方

找法网提醒你，在协商高利贷还款时，借款人应该注意以下几个方面：

1.明确法定利息上限：借款人应知道并明确法律规定的借贷利息上限，以此为基础与债权人进行协商。

2.维持交流：与债权人维持积极、开放的交流，准时表达我们的还款意愿和困难，寻求双方都能同意的解决方法。

3.合理提出分期请求：依据自己实质状况和欠款金额，合理提出分期还款的请求，确保还款计划既符合我们的承受能力，又能得到债权人的认同。

4.防止无理需要：在协商过程中，借款人应防止提出无理需要，如需要减免全部债务等，这可能致使协商破裂。

5.保留证据：协商过程中，借款人应保留好有关证据，如录音、聊天记录等，以备日后可能出现纠纷时作为维权的依据。